Coaching gaat over verandering. En elke verandering is moeilijk. Totdat je weet wat je eigenlijk precies wilt bereiken en wat je blokkades zijn.
DOEL - In de eerste fase van het coaching traject gaan we jouw dromen en/of doelen concreet maken en onderzoeken waar je nu staat, wat jouw belemmeringen zijn en wat jij nodig hebt om jouw gedrag te veranderen. Ook zullen we bespreken waarom het nog niet is gelukt om dat doel te bereiken.
GEDRAGSVERANDERING - In deze fase maken we een plan van aanpak om de beoogde verandering vorm te geven. Dit plan bevat korte termijn- en lange termijndoelen en is zo opgesteld dat het past bij de manier waarop jij het makkelijkst nieuw gedrag aanleert.
RESULTAAT - In deze fase evalueren we de uitvoering van het plan. Wat ging goed, wat waren belemmeringen en wat heb je geleerd over jezelf? Moeten we het plan of een van de doelen aanpassen?
Heb je interesse, stuur me dan een bericht via het contactformulier en meld je aan voor een gratis (en vrijblijvende) intake.